木兰林场工会邀请专家开展健康知识讲座

为提高职工的健康保健意识，促进职工身心健康，进一步普及健康知识，3月17日，木兰林场工会联合承德市981医院体检中心康岩主任和河北省安全健康教育部张源鑫主任开展健康知识讲座，包括退休职工在内的60余人参加了讲座。

专业讲师用图文并茂的课件、生动典型的案例和通俗易懂的语言，从基本的营养知识，合理的饮食结构、日常生活常识及高血压、高血脂的饮食控制要点、癌症的早期筛查、呼吸系统疾病的预防及用药等方面进行了详细的介绍，指出“合理膳食 适量运动 戒烟戒酒 心理平衡”是健康的四大基石。

此次健康知识讲座内容丰富，生动有趣，聆听讲座的职工纷纷感到受益匪浅，职工们表示今后要将学到的健康知识运用的到生活中，合理膳食、适量运动、科学锻炼，增强保健意识，养成健康的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，快乐工作，健康生活。（文/郭人）